6.1 km | 00:37:12 | 06:07/km日期: 2023-03-05 16:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 43%
Pace: 06'06" / 05'51" / 06'19" / 13'29" / 05'58" / 06'06" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'51" | 00:11'57" |
| 3 | 06'19" | 00:18'16" |
| 4 | 13'29" | 00:31'45" |
| 5 | 05'58" | 00:37'43" |
| 6 | 06'06" | 00:43'49" |
| 6.1 | 05'20" | 00:44'15" |
展開計圈分析
留言 
