張銀聯 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

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6.2 km | 00:36:02 | 05:51/km

日期: 2015-12-08 22:13 - 地點: 823公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 06'14" / 05'32" / 05'35" / 06'04" / 05'43" / 05'58" / 05'58" /

自主訓練

12月累積里程 : 232.09 km

Hero 黃色累積 : 1726.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阿中 , Snow Ho 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'32"	00:11'46"
3	05'35"	00:17'21"
4	06'04"	00:23'25"
5	05'43"	00:29'08"
6	05'58"	00:35'06"
6.2	05'57"	00:36'02"

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成績 : 04:39:10

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