5.0 km | 00:38:38 | 07:40/km日期: 2023-03-03 18:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 06'45" / 07'44" / 08'23" / 07'32" / 11'38" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+02'04") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'44" | 00:14'29" |
| 3 | 08'23" | 00:22'52" |
| 4 | 07'32" | 00:30'24" |
| 5 | 11'38" | 00:42'02" |
| 5.0 | 09'05" | 00:42'20" |
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