Yu Chan Hui 2023/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chan Hui 花蓮
ID 681275

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8.2 km | 01:19:26 | 09:41/km

日期: 2023-03-03 05:02 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 09'27" / 10'42" / 11'12" / 09'29" / 09'27" / 08'00" / 09'41" / 08'36" / 14'35" /

基本訓練

3月累積里程 : 84.01 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	10'42"	00:20'09"
3	11'12"	00:31'21"
4	09'29"	00:40'50"
5	09'27"	00:50'17"
6	08'00"	00:58'17"
7	09'41"	01:07'58"
8	08'36"	01:16'34"
8.2	14'33"	01:19'29"

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成績 : 04:39:10

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