5.0 km | 00:34:23 | 06:51/km日期: 2023-03-02 19:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 61%
Pace: 05'55" / 13'05" / 07'05" / 12'49" / 07'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+02'09") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
5.01 km 
Sketcher gorun ride 10 累積 :
203.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 13'05" | 00:19'00" |
| 3 | 07'05" | 00:26'05" |
| 4 | 12'49" | 00:38'54" |
| 5 | 07'01" | 00:45'55" |
| 5.0 | 06'40" | 00:46'00" |
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