小歐仔～ 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

小歐仔～桃園
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3.9 km | 00:38:30 | 09:53/km

日期: 2015-12-08 10:04 - 地點: 石門山 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 09'10" / 07'55" / 10'36" / 12'11" /

桃園

小歐仔～

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Ryuichi 樂福哥說推

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基本訓練

12月累積里程 : 75.40 km

asics gt1000 累積 : 130.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, 小朱和其他 8 人說推

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觀看另 2 則留言

羅吉偉歡迎狸子來練跑

2015-12-08 11:40 ·

1 個人推

George Bye Liy 恭喜慢跑甜心歐歐達成目標。。。

2015-12-08 19:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	07'55"	00:17'05"
3	10'36"	00:27'41"
3.9	12'09"	00:38'32"

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