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小振
桃園
ID 28093
60 位追隨者
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小振
全馬
|
04:56:09
|
07:01/km
|
第13馬
2015礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松嘉年華
官方成績
日期
2015-12-05
成績
04:56:09
總名次
334 / 1013
分組名次
93 / 268
平均速度
07:01/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'59")
00:33'59" (+03'17")
01:14'15"
10 km
(01:14'15")
00:40'16" (+09'34")
15 km
(01:47'44")
00:33'29" (+02'47")
01:16'29" (+02'14")
20 km
(02:30'44")
00:43'00" (+12'18")
25 km
(03:17'35")
00:46'51" (+16'09")
01:17'33" (+03'18")
30 km
(03:48'17")
00:30'42"
Finish
(04:56:09)
日期:
2015-12-05 06:01
-
卡路里:
1870 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'10"
(07'10")
07'10" (+02'07")
1000 / 1000
2
06'29"
(13'39")
06'29" (+01'26")
1000 / 2000
3
05'56"
(19'36")
05'56" (+00'53")
1000 / 3000
4
06'59"
(26'36")
06'59" (+01'56")
1000 / 4000
5
07'22"
(33'58")
07'22" (+02'19")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'33"
(41'32")
07'33" (+02'30")
1000 / 6000
7
07'18"
(48'50")
07'18" (+02'15")
1000 / 7000
8
09'39"
(58'29")
09'39" (+04'36")
1000 / 8000
9
07'54"
(01:06'24")
07'54" (+02'51")
1000 / 9000
10
07'51"
(01:14'15")
07'51" (+02'48")
1000 / 10000
11
10'51"
(01:25'06")
10'51" (+05'48")
1000 / 11000
12
05'38"
(01:30'45")
05'38" (+00'35")
1000 / 12000
13
05'10"
(01:35'56")
05'10" (+00'07")
1000 / 13000
14
05'35"
(01:41'31")
05'35" (+00'32")
1000 / 14000
15
06'11"
(01:47'43")
06'11" (+01'08")
1000 / 15000
16
08'43"
(01:56'27")
08'43" (+03'40")
1000 / 16000
17
07'58"
(02:04'26")
07'58" (+02'55")
1000 / 17000
18
07'43"
(02:12'09")
07'43" (+02'40")
1000 / 18000
19
08'53"
(02:21'02")
08'53" (+03'50")
1000 / 19000
20
09'42"
(02:30'44")
09'42" (+04'39")
1000 / 20000
21
12'12"
(02:42'57")
12'12" (+07'09")
1000 / 21000
22
10'54"
(02:53'51")
10'54" (+05'51")
1000 / 22000
23
11'35"
(03:05'26")
11'35" (+06'32")
1000 / 23000
24
06'48"
(03:12'15")
06'48" (+01'45")
1000 / 24000
25
05'19"
(03:17'35")
05'19" (+00'16")
1000 / 25000
26
05'22"
(03:22'58")
05'22" (+00'19")
1000 / 26000
27
05'19"
(03:28'18")
05'19" (+00'16")
1000 / 27000
28
08'04"
(03:36'22")
08'04" (+03'01")
1000 / 28000
29
05'03"
(03:41'25")
05'03"
1000 / 29000
30
06'51"
(03:48'16")
06'51" (+01'48")
1000 / 30000
31
09'44"
(03:58'01")
09'44" (+04'41")
1000 / 31000
32
02'01"
(04:00'03")
08'00" (+02'57")
252 / 31252
手錶沒電~~XD
賽前宣言:
吃到飽才回終點
12月累積里程 :
167.17 km
Mizuno Wave Sayonara 2 累積 :
1253.6 km
TCX 上傳
| 9 years ago
chen
,
黃志銘
和其他
8
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
李小勛
恭喜順利完賽唷
2015-12-07 22:07 ·
1
個人推
阿益
小振恭喜完賽，太強了
2015-12-08 07:17 ·
1
個人推
林小妹
恭喜小振完賽~老實講我吃東西就不會跑了, 會想吐所以我喜歡喝舒跑~噗我吃虧吼
2015-12-08 12:30 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'10"
00:07'10"
2
06'30"
00:13'40"
3
05'57"
00:19'37"
4
07'00"
00:26'37"
5
07'22"
00:33'59"
6
07'33"
00:41'32"
7
07'18"
00:48'50"
8
09'40"
00:58'30"
9
07'54"
01:06'24"
10
07'51"
01:14'15"
11
10'52"
01:25'07"
12
05'39"
01:30'46"
13
05'10"
01:35'56"
14
05'36"
01:41'32"
15
06'12"
01:47'44"
16
08'43"
01:56'27"
17
07'59"
02:04'26"
18
07'43"
02:12'09"
19
08'53"
02:21'02"
20
09'42"
02:30'44"
21
12'14"
02:42'58"
22
10'53"
02:53'51"
23
11'36"
03:05'27"
24
06'48"
03:12'15"
25
05'20"
03:17'35"
26
05'23"
03:22'58"
27
05'20"
03:28'18"
28
08'05"
03:36'23"
29
05'03"
03:41'26"
30
06'51"
03:48'17"
31
09'45"
03:58'02"
31.3
07'58"
04:00'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
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全馬 | 04:56:09 | 07:01/km | 第13馬
Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 1253.6 km
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