7.0 km | 00:49:03 | 06:58/km日期: 2023-03-01 09:09 - 地點: 玉山公園 - 天氣: 🔆 - 平均心率: 158 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 7916 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 07'13" / 06'00" / 06'01" / 06'00" / 05'26" / 09'30" / 07'34" / 43'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 5002 / 5002 | 173 / 92 |
| 2 | | 08'50" (+02'37") | 2029 / 7031 | 140 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
159.02 km 
🐊 跟上來 累積 :
16.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'00" | 00:13'13" |
| 3 | 06'01" | 00:19'14" |
| 4 | 06'00" | 00:25'14" |
| 5 | 05'26" | 00:30'40" |
| 6 | 09'30" | 00:40'10" |
| 7 | 07'34" | 00:47'44" |
| 7.0 | 41'24" | 00:49'03" |
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