7.0 km | 00:37:18 | 05:19/km日期: 2023-02-28 06:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 05'39" / 06'00" / 06'05" / 06'43" / 07'00" / 05'51" / 05'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'25") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 240.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'00" | 00:11'39" |
| 3 | 06'05" | 00:17'44" |
| 4 | 06'43" | 00:24'27" |
| 5 | 07'00" | 00:31'27" |
| 6 | 05'51" | 00:37'18" |
| 7 | 05'02" | 00:42'20" |
| 7.0 | 03'13" | 00:42'21" |
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