SyueZong 2023/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

SyueZong 基隆
ID 742894

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9.2 km | 00:53:19 | 05:45/km

日期: 2023-02-28 19:47 - 地點: 彩虹橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 05'29" / 05'27" / 05'33" / 05'59" / 05'56" / 06'00" / 05'43" / 05'55" / 05'58" / 05'20" /

基隆

SyueZong

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基本訓練
--
松山-彩虹橋-南港

2月累積里程 : 25.04 km

ASICS NOVABLAST3 累積 : 73.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'27"	00:10'56"
3	05'33"	00:16'29"
4	05'59"	00:22'28"
5	05'56"	00:28'24"
6	06'00"	00:34'24"
7	05'43"	00:40'07"
8	05'55"	00:46'02"
9	05'58"	00:52'00"
9.3	03'59"	00:53'20"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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