張森 2015/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

張森台北市
ID 172576

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4.6 km | 00:30:09 | 06:30/km

日期: 2015-12-06 06:20 - 地點: 台北橋旁河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 07'14" / 07'09" / 06'43" / 05'42" / 05'21" /

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張森

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張森

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12月累積里程 : 47.59 km

MIZUNO WAVE Rider 18 - 藍色累積 : 459.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

威諾, Hanson 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'09"	00:14'23"
3	06'43"	00:21'06"
4	05'42"	00:26'48"
4.6	05'20"	00:30'09"

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成績 : 04:39:10

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