7.8 km | 02:12:13 | 17:01/km日期: 2023-02-28 13:09 - 總爬升: 425 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 15'51" / 35'37" / 15'12" / 17'14" / 11'55" / 13'45" / 12'28" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'51" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'37" (+23'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'12" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'13" (+05'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'45" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'27" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'18" (+01'23") | 765 / 7765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 370.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'51" | 00:15'51" |
| 2 | 35'37" | 00:51'28" |
| 3 | 15'12" | 01:06'40" |
| 4 | 17'14" | 01:23'54" |
| 5 | 11'55" | 01:35'49" |
| 6 | 13'45" | 01:49'34" |
| 7 | 12'28" | 02:02'02" |
| 7.8 | 13'17" | 02:12'13" |
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