林正忠 2023/02/26 訓練日誌

林正忠台北市
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林正忠

10.0 km | 01:09:27 | 06:56/km

日期: 2023-02-26 18:31 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 58%

Pace: 07'43" / 07'00" / 06'54" / 07'15" / 07'00" / 06'21" / 06'34" / 06'46" / 07'01" / 06'57" / 08'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 89.86 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

林正忠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'00"	00:14'43"
3	06'54"	00:21'37"
4	07'15"	00:28'52"
5	07'00"	00:35'52"
6	06'21"	00:42'13"
7	06'34"	00:48'47"
8	06'46"	00:55'33"
9	07'01"	01:02'34"
10	06'57"	01:09'31"
10.0	08'33"	01:09'36"

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