9.0 km | 01:11:01 | 07:53/km日期: 2023-02-26 09:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 11°C - 濕度: 100%
Pace: 07'41" / 15'32" / 07'31" / 07'57" / 07'43" / 08'59" / 07'46" / 08'32" / 21'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
85.63 km 
【MIZUNO 美津濃】 WAVE RIDER 26 一般型超寬楦 J1GD226521-240 累積 :
586.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 15'32" | 00:23'13" |
| 3 | 07'31" | 00:30'44" |
| 4 | 07'57" | 00:38'41" |
| 5 | 07'43" | 00:46'24" |
| 6 | 08'59" | 00:55'23" |
| 7 | 07'46" | 01:03'09" |
| 8 | 08'32" | 01:11'41" |
| 9 | 21'11" | 01:32'52" |
| 9.0 | 10'17" | 01:32'54" |
展開計圈分析
留言 
