CM Lin 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

CM Lin 台中
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5.0 km | 00:30:23 | 06:04/km

日期: 2015-12-05 17:56 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'41" / 06'26" / 05'50" / 05'42" / 1683'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'38"

975 / 975

2

06'14"

(11'44")

06'13" (+00'35")

1002 / 1978

3

06'03"

(17'47")

06'02" (+00'24")

1002 / 2980

4

05'46"

(23'33")

05'43" (+00'05")

1005 / 3986

5

06'44"

(30'17")

06'42" (+01'04")

1002 / 4989

6

00'06"

(30'23")

06'29" (+00'51")

15 / 5004

12月累積里程 : 27.30 km

Nike Lunartempo 累積 : 289.6 km

Android - Sony LT22i 上傳 | 8 years ago

馬榮澤, 鐘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'26"	00:12'07"
3	05'50"	00:17'57"
4	05'42"	00:23'39"
5.0	06'42"	00:30'23"

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