Chienmin 2012/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chienmin 新竹
ID 45

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5.8 km | 00:43:53 | 07:35/km

日期: 2012-05-30 19:12 - 總爬升: 104 m - 地點: 交大校園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'31" / 09'54" / 08'23" / 09'26" / 05'36" / 06'26" /

與同事Sammie一起跑走...

5月累積里程 : 162.29 km

M1 上傳 | 12 years ago

Dannylin (玩沙者聯盟首席) , 電子李(18^ 3長跑隊) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	09'54"	00:15'25"
3	08'23"	00:23'48"
4	09'26"	00:33'14"
5	05'36"	00:38'50"
5.8	06'26"	00:43'53"

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