8.3 km | 00:47:20 | 05:44/km日期: 2023-02-23 05:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 05'50" / 05'47" / 05'41" / 05'41" / 05'33" / 05'39" / 05'55" / 05'33" / 06'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
201.16 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
711.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'47" | 00:11'37" |
| 3 | 05'41" | 00:17'18" |
| 4 | 05'41" | 00:22'59" |
| 5 | 05'33" | 00:28'32" |
| 6 | 05'39" | 00:34'11" |
| 7 | 05'55" | 00:40'06" |
| 8 | 05'33" | 00:45'39" |
| 8.3 | 06'38" | 00:47'20" |
留言 
