5.0 km | 00:23:02 | 04:36/km日期: 2023-02-22 21:36 - 平均心率: 114 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 04'26" / 04'41" / 04'39" / 04'35" / 04'39" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'13" (+12'48") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 77.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'41" | 00:09'07" |
| 3 | 04'39" | 00:13'46" |
| 4 | 04'35" | 00:18'21" |
| 5 | 04'39" | 00:23'00" |
| 5.0 | 19'55" | 00:23'03" |
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