7.8 km | 00:42:51 | 05:28/km日期: 2023-02-22 18:40 - 平均心率: 165 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 07'31" / 05'45" / 05'00" / 04'54" / 04'58" / 05'28" / 05'56" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'19") | 698 / 1698 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 2698 |
| 4 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 3698 |
| 5 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 4698 |
| 6 | | 04'58" (+00'05") | 849 / 5548 |
| 7 | | 05'57" (+01'04") | 1000 / 6548 |
| 8 | | 06'00" (+01'07") | 672 / 7221 |
| 9 | | 06'21" (+01'28") | 607 / 7828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 05'45" | 00:13'16" |
| 3 | 05'00" | 00:18'16" |
| 4 | 04'54" | 00:23'10" |
| 5 | 04'58" | 00:28'08" |
| 6 | 05'28" | 00:33'36" |
| 7 | 05'56" | 00:39'32" |
| 7.8 | 06'15" | 00:44'43" |
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