5.0 km | 00:33:18 | 06:37/km日期: 2015-12-03 17:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'49" / 05'53" / 06'39" / 07'28" / 07'48" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'23") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 123.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'53" | 00:11'42" |
| 3 | 06'39" | 00:18'21" |
| 4 | 07'28" | 00:25'49" |
| 5 | 07'48" | 00:33'37" |
| 5.0 | 06'57" | 00:33'48" |
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