黃信澔 2023/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃信澔屏東
ID 733018

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6.3 km | 00:42:40 | 06:46/km

日期: 2023-02-19 17:02 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 06'41" / 06'30" / 06'22" / 07'33" / 06'34" / 06'23" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'39" (+00'21")

1004 / 1004

2

06'30"

(13'11")

06'30" (+00'12")

998 / 2002

3

06'22"

(19'33")

06'18"

1008 / 3010

4

07'39"

(27'12")

07'32" (+01'14")

1013 / 4023

5

06'34"

(33'46")

06'32" (+00'14")

1004 / 5028

展開計圈分析

屏東

黃信澔

·

2月累積里程 : 300.70 km

愛迪達 Boston 11 累積 : 1359.9 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'30"	00:13'11"
3	06'22"	00:19'33"
4	07'33"	00:27'06"
5	06'34"	00:33'40"
6	06'23"	00:40'03"
6.3	06'55"	00:42'20"

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