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Sheng-Tzung ,Feng
台南
ID 180924
15 位追隨者
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Sheng-Tzung ,Feng
44.1 km
|
01:53:02
|
23.4 km/h
日期:
2015-12-02 19:15
-
卡路里:
1408 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'39"
(02'39")
22.78 (-9.36)
1001 / 1001
2
02'33"
(05'12")
23.53 (-8.61)
995 / 1997
3
02'35"
(07'47")
23.38 (-8.77)
1001 / 2998
4
02'37"
(10'24")
23.08 (-9.07)
1005 / 4003
5
02'27"
(12'51")
24.49 (-7.65)
995 / 4999
展開計圈分析
6
02'24"
(15'15")
25.35 (-6.79)
1013 / 6013
7
02'31"
(17'46")
24.00 (-8.14)
1005 / 7018
8
02'26"
(20'12")
24.83 (-7.32)
1002 / 8021
9
02'35"
(22'47")
23.38 (-8.77)
1006 / 9028
10
02'30"
(25'17")
24.49 (-7.65)
1015 / 10043
11
02'36"
(27'53")
23.23 (-8.92)
1004 / 11048
12
02'19"
(30'12")
26.09 (-6.06)
1004 / 12052
13
02'15"
(32'27")
26.87 (-5.28)
1005 / 13057
14
02'18"
(34'45")
26.28 (-5.87)
1006 / 14064
15
02'03"
(36'48")
29.51 (-2.63)
1000 / 15065
16
02'02"
(38'50")
29.75 (-2.39)
1000 / 16065
17
02'01"
(40'51")
30.00 (-2.14)
1008 / 17073
18
01'53"
(42'44")
32.14
1004 / 18077
19
02'13"
(44'57")
27.48 (-4.66)
1009 / 19087
20
02'04"
(47'01")
29.03 (-3.11)
999 / 20086
21
02'08"
(49'09")
28.80 (-3.34)
1017 / 21104
22
02'08"
(51'17")
28.35 (-3.80)
1007 / 22111
23
02'57"
(54'14")
20.22 (-11.92)
991 / 23103
24
02'49"
(57'03")
21.69 (-10.46)
1017 / 24120
25
02'35"
(59'38")
23.38 (-8.77)
1002 / 25122
26
02'49"
(01:02'27")
21.69 (-10.46)
1016 / 26139
27
02'38"
(01:05'05")
22.64 (-9.50)
987 / 27127
28
02'54"
(01:07'59")
20.93 (-11.21)
1009 / 28136
29
03'21"
(01:11'20")
18.18 (-13.96)
1012 / 29148
30
02'57"
(01:14'17")
20.57 (-11.57)
1007 / 30156
31
02'54"
(01:17'11")
20.81 (-11.33)
1004 / 31161
32
02'49"
(01:20'00")
21.56 (-10.59)
1009 / 32170
33
02'50"
(01:22'50")
21.05 (-11.09)
991 / 33162
34
02'35"
(01:25'25")
23.68 (-8.46)
1017 / 34179
35
02'48"
(01:28'13")
21.56 (-10.59)
1001 / 35181
36
03'02"
(01:31'15")
19.78 (-12.36)
999 / 36180
37
02'49"
(01:34'04")
21.56 (-10.59)
1011 / 37192
38
02'45"
(01:36'49")
22.22 (-9.92)
1018 / 38210
39
02'33"
(01:39'22")
23.53 (-8.61)
993 / 39204
40
02'32"
(01:41'54")
23.84 (-8.30)
1003 / 40207
41
03'07"
(01:45'01")
19.46 (-12.68)
1010 / 41217
42
02'57"
(01:47'58")
20.34 (-11.80)
997 / 42215
43
02'39"
(01:50'37")
23.08 (-9.07)
1015 / 43230
44
02'25"
(01:53'02")
20.93 (-11.21)
842 / 44072
12月累積里程 :
680.71 km
Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳
| 8 years ago
遇見
,
陳榮興
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.6
-2.8 %
2
23.1
2.2 %
3
23.2
-1.6 %
4
23.4
-2.3 %
5
24.0
2.2 %
6
25.5
-1.5 %
7
24.2
-1.8 %
8
24.7
2.0 %
9
23.4
4.0 %
10
24.3
-2.6 %
11
23.2
-2.2 %
12
25.9
2.1 %
13
26.7
-1.8 %
14
26.1
-1.5 %
15
29.3
-1.1 %
16
29.8
2.6 %
17
29.5
-1.0 %
18
32.4
-2.1 %
19
27.5
1.6 %
20
29.0
2.2 %
21
28.6
-1.5 %
22
28.1
2.5 %
23
20.9
-1.8 %
24
21.3
3.5 %
25
23.2
-1.6 %
26
21.7
2.8 %
27
22.5
-2.3 %
28
21.1
2.4 %
29
18.3
-1.5 %
30
20.7
2.7 %
31
21.3
-2.6 %
32
20.5
-4.0 %
33
21.1
3.9 %
34
23.2
-3.0 %
35
22.0
-1.2 %
36
19.9
1.9 %
37
21.7
2.8 %
38
21.6
-2.4 %
39
22.6
2.0 %
40
24.7
1.5 %
41
20.0
2.8 %
42
21.1
-2.2 %
43
21.8
-1.8 %
44
21.6
3.3 %
44.1
16.4
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
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12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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|
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台中阿森
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2.8 km
|
00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
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5.2 km
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00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
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5.1 km
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|
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台中阿森
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5.2 km
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|
04:40/km
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|
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5.8 km
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台中阿森
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2.5 km
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00:07:52
|
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台中阿森
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10.3 km
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00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
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|
05:08/km
台中阿森
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00:08:07
|
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台中阿森
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|
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Inna Chang
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8.0 km
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05:44/km
鄭穗霓
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06:04/km
鄭穗霓
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06:04/km
鄭穗霓
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6.3 km
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00:47:22
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07:30/km
鄭穗霓
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00:13:46
|
05:43/km
林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
|
00:13:12
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06:10/km
林淦鈿(淦哥)
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1.7 km
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00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿(淦哥)
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1.0 km
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00:05:47
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05:45/km
王聖欣
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11.0 km
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05:31/km
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10.9 km
|
01:14:31
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06:48/km
Inna Chang
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6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
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00:29:13
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
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|
06:05/km
王聖欣
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|
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05:26/km
randallkwo
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|
18:22/km
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