劉宗學 2023/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉宗學嘉義
ID 231686

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5.0 km | 00:31:10 | 06:11/km

日期: 2023-02-18 16:26 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 05'38" / 05'27" / 06'24" / 06'50" / 06'40" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'38" (+00'14")

988 / 988

2

05'26"

(11'00")

05'24"

1005 / 1993

3

06'23"

(17'23")

06'22" (+00'58")

1000 / 2994

4

06'56"

(24'19")

06'51" (+01'27")

1011 / 4005

5

06'40"

(30'59")

06'36" (+01'12")

1008 / 5014

6

00'05"

(31'04")

04'57"

16 / 5031

2月累積里程 : 105.73 km

On CLOUDTEC8.5 累積 : 1528.4 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 1 year ago

陸劍虹, 林碧珠和其他 6 人說推

·

張清榮晚安安，歡樂週末跑步運動愉快，漂亮，加油

2023-02-18 18:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'27"	00:11'05"
3	06'24"	00:17'29"
4	06'50"	00:24'19"
5	06'40"	00:30'59"
5.0	03'28"	00:31'04"

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