11.1 km | 01:06:00 | 05:56/km日期: 2023-02-17 16:48 - 平均心率: 181 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 12094 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 06'16" / 05'59" / 06'19" / 05'41" / 05'59" / 05'45" / 05'44" / 06'01" / 05'42" / 05'27" / 05'39" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'40") | 1001 / 1001 | 180 / 87 |
| 2 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 2002 | 181 / 89 |
| 3 | | 06'22" (+00'43") | 1000 / 3002 | 182 / 85 |
| 4 | | 05'42" (+00'03") | 1001 / 4004 | 182 / 96 |
| 5 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 5005 | 183 / 89 |
| 6 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 6005 | 184 / 93 |
| 7 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 7005 | 184 / 92 |
| 8 | | 06'09" (+00'30") | 1002 / 8008 | 184 / 88 |
| 9 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 9008 | 183 / 95 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10008 | 183 / 95 |
| 11 | | 05'39" | 1000 / 11009 | 184 / 95 |
| 12 | | 05'34" | 86 / 11096 | 186 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 290.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'59" | 00:12'15" |
| 3 | 06'19" | 00:18'34" |
| 4 | 05'41" | 00:24'15" |
| 5 | 05'59" | 00:30'14" |
| 6 | 05'45" | 00:35'59" |
| 7 | 05'44" | 00:41'43" |
| 8 | 06'01" | 00:47'44" |
| 9 | 05'42" | 00:53'26" |
| 10 | 05'27" | 00:58'53" |
| 11 | 05'39" | 01:04'32" |
| 11.1 | 15'08" | 01:06'00" |
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