10.1 km | 00:48:57 | 04:52/km日期: 2023-02-16 20:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 64%
Pace: 05'57" / 05'46" / 05'10" / 04'55" / 04'45" / 04'28" / 04'22" / 04'21" / 04'19" / 04'40" / 04'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 305.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'46" | 00:11'43" |
| 3 | 05'10" | 00:16'53" |
| 4 | 04'55" | 00:21'48" |
| 5 | 04'45" | 00:26'33" |
| 6 | 04'28" | 00:31'01" |
| 7 | 04'22" | 00:35'23" |
| 8 | 04'21" | 00:39'44" |
| 9 | 04'19" | 00:44'03" |
| 10 | 04'40" | 00:48'43" |
| 10.1 | 04'21" | 00:48'57" |
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