11.3 km | 01:05:06 | 05:45/km日期: 2023-02-17 08:15 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 783 Cal - 總步數: 6648 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 169 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 06'00" / 05'15" / 05'08" / 05'02" / 05'16" / 06'34" / 05'41" / 05'33" / 06'45" / 05'45" / 05'38" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'58") | 1000 / 1000 | 115 / 143 |
| 2 | | 05'22" (+00'19") | 1002 / 2003 | 105 / 177 |
| 3 | | 05'10" (+00'07") | 1002 / 3006 | 102 / 189 |
| 4 | | 05'03" | 1002 / 4008 | 76 / 259 |
| 5 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 5009 | 88 / 209 |
| 6 | | 06'41" (+01'38") | 1002 / 6011 | 91 / 163 |
| 7 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 7011 | 109 / 157 |
| 8 | | 05'35" (+00'32") | 1002 / 8014 | 100 / 178 |
| 9 | | 06'53" (+01'50") | 1001 / 9016 | 122 / 118 |
| 10 | | 05'50" (+00'47") | 1002 / 10018 | 97 / 176 |
| 11 | | 05'39" (+00'36") | 1001 / 11019 | 103 / 170 |
| 12 | | 05'33" (+00'30") | 279 / 11299 | 116 / 155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
91.46 km 
ZEPRO 雲豹II 累積 :
1375.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'15" | 00:11'15" |
| 3 | 05'08" | 00:16'23" |
| 4 | 05'02" | 00:21'25" |
| 5 | 05'16" | 00:26'41" |
| 6 | 06'34" | 00:33'15" |
| 7 | 05'41" | 00:38'56" |
| 8 | 05'33" | 00:44'29" |
| 9 | 06'45" | 00:51'14" |
| 10 | 05'45" | 00:56'59" |
| 11 | 05'38" | 01:02'37" |
| 11.3 | 08'17" | 01:05'06" |
留言 
展開計圈分析
