5.2 km | 00:39:57 | 07:40/km日期: 2023-02-16 17:56 - 平均心率: 103 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 10'12" / 06'39" / 07'39" / 06'36" / 06'45" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'28" (+03'52") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
250.47 km 
nike zoom fly 4 累積 :
1771.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 06'39" | 00:16'51" |
| 3 | 07'39" | 00:24'30" |
| 4 | 06'36" | 00:31'06" |
| 5 | 06'45" | 00:37'51" |
| 5.2 | 11'48" | 00:40'14" |
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