7.5 km | 00:41:35 | 05:33/km日期: 2023-02-13 20:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'28" / 05'56" / 05'47" / 06'00" / 05'27" / 04'50" / 04'43" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'15") | 484 / 7484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'56" | 00:12'24" |
| 3 | 05'47" | 00:18'11" |
| 4 | 06'00" | 00:24'11" |
| 5 | 05'27" | 00:29'38" |
| 6 | 04'50" | 00:34'28" |
| 7 | 04'43" | 00:39'11" |
| 7.5 | 04'59" | 00:41'36" |
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