Uc Hen 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Uc Hen 台北市
ID 108038

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10.0 km | 02:00:54 | 12:05/km

日期: 2015-11-29 10:43 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 13'27" / 13'30" / 18'22" / 14'32" / 16'51" / 19'30" / 09'02" / 00'00" /

11月累積里程 : 100.36 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1426.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Gavin Wang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'27"	00:13'27"
2	13'30"	00:26'57"
3	18'22"	00:45'19"
4	14'32"	00:59'51"
5	16'51"	01:16'42"
6	19'30"	01:36'12"
7	09'02"	01:45'14"
7.9	17'36"	02:00'54"

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朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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