6.0 km | 00:29:01 | 04:49/km日期: 2023-02-10 16:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 04'47" / 04'42" / 04'49" / 05'03" / 05'00" / 04'38" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'54" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
162.81 km 
NIKE TEMPO NEXT% 累積 :
1807.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'42" | 00:09'29" |
| 3 | 04'49" | 00:14'18" |
| 4 | 05'03" | 00:19'21" |
| 5 | 05'00" | 00:24'21" |
| 6 | 04'38" | 00:28'59" |
| 6.0 | 04'06" | 00:29'01" |
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