陳信豪 2015/11/29 訓練日誌

陳信豪新北市
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陳信豪

10.1 km | 00:53:12 | 05:17/km

日期: 2015-11-29 15:29 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 05'05" / 04'46" / 05'05" / 05'16" / 05'12" / 05'29" / 05'30" / 05'34" / 05'25" / 05'30" / 05'33" /

，

11月累積里程 : 52.26 km

Saucony 累積 : 812.1 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'46"	00:09'51"
3	05'05"	00:14'56"
4	05'16"	00:20'12"
5	05'12"	00:25'24"
6	05'29"	00:30'53"
7	05'30"	00:36'23"
8	05'34"	00:41'57"
9	05'25"	00:47'22"
10	05'30"	00:52'52"
10.1	05'39"	00:53'12"

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