第27馬 2015南投馬拉松
之前就預計11月跑三場馬拉松,前兩場當作熱身。 在這一場要好好抓的時間。
由於這場真的離宿舍非常近,結果五點四十才到達會場,很匆忙的 拍個照,寄完物資。 就準備要起跑了。
哈 前面還很順的跟Jacko, Frank,James, 品強跑,雖然肚子的腸躁讓我有點不舒服,不曉得啥時跑廁所,但還是撐著六分速跑。 不過在過了南投酒廠沒多久之後,14km處 就開始 遠望著 Jacko Frank五分速跑走了。 只好自己照著速度跑。 一路的緩上坡,來到了龍鳳瀑布陡坡段後(3.5km爬坡),就開始緩步跑,雖然還是有走一些路,但大致上 還是維持著緩泡 跑著(折返點23.5km)。 不過回程著下坡路段,真的不小心衝太快,因此28km處就爆掉了。 開始肚子一路抽筋,小腿也很容易痠痛。 哈哈 其實從32km起 就開始一路走走停停,真的跑不太動阿阿~!!!!
最後4km處 被 James 以及Larry追上。 結果後面還是被他們海放掉了 XDD~~ 就這樣結束今年的最後一場馬拉松。
結著 可以休息啦,要在訓練一下才行! 也希望我膝蓋給力一點啊!!!!!
下場 預計參加明年高雄馬。