5.3 km | 00:31:25 | 05:58/km日期: 2023-02-09 18:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 07'52" / 05'55" / 06'02" / 06'00" / 06'06" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'43") | 260 / 5260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.23 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 05'55" | 00:13'47" |
| 3 | 06'02" | 00:19'49" |
| 4 | 06'00" | 00:25'49" |
| 5 | 06'06" | 00:31'55" |
| 5.3 | 09'12" | 00:34'19" |
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