6.5 km | 01:15:28 | 11:33/km日期: 2023-02-07 19:49 - 平均心率: 127 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 11'26" / 10'43" / 10'39" / 11'34" / 12'44" / 08'19" / 19'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
12.84 km 
ASICS Nimbus 18 累積 :
3724.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 10'43" | 00:22'09" |
| 3 | 10'39" | 00:32'48" |
| 4 | 11'34" | 00:44'22" |
| 5 | 12'44" | 00:57'06" |
| 6 | 08'19" | 01:05'25" |
| 6.5 | 19'07" | 01:15'28" |
留言 
