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 |  23.0 km | 02:05:14 | 05:26/km | 第11半馬
日期: 2015-11-29 06:24 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 1552 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% 基本訓練 賽前宣言: 加油 賽後評分: Good 給 4 星  11月累積里程 : 205.15 km iPhone 上傳 | 9 years ago ·  留言
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                                                                                                                                                單車 (0) 賽事 (4) 最佳成績: 半馬 : 01:40:48 即將參加 :  01/05 剩餘天數 : 10 完賽 02/16 剩餘天數 : 52 完賽 03/02 剩餘天數 : 66 努力完成 03/16 剩餘天數 : 80 完賽 總里程 :  16493.7 km |  186.9 km2024 年 : 1116.5 km | 0.0 km
朋友 (54)            里程碑 (105) 2024/08/04 恭喜 吳東蒙 獲得 350 留言數2023/05/31 恭喜 吳東蒙 獲得 6500 推2023/03/05 賀！吳東蒙 破PB - 半馬 | 01:40:482022/02/11 恭喜 吳東蒙 獲得 6000 推2021/06/16 恭喜 吳東蒙 獲得 5500 推2020/10/08 恭喜 吳東蒙 獲得 5000 推2020/03/25 恭喜 吳東蒙 獲得 4500 推2019/12/15 賀！吳東蒙 破PB - 半馬 | 01:42:152019/12/15 吳東蒙 完成了第 30 半馬! - 鯤鯓王文化馬拉松嘉年華2019/11/01 恭喜 吳東蒙 獲得 4000 推 |
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