Lleyton 2023/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.0 km | 00:46:07 | 05:46/km

日期: 2023-02-08 18:45 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'19" / 05'43" / 05'49" / 05'53" / 05'53" / 05'28" / 05'38" / 05'27" /

基本訓練

2月累積里程 : 253.66 km

Mizuno Wave Rider 26 J1GC226401 累積 : 1624.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊宗杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'43"	00:12'02"
3	05'49"	00:17'51"
4	05'53"	00:23'44"
5	05'53"	00:29'37"
6	05'28"	00:35'05"
7	05'38"	00:40'43"
8.0	05'28"	00:46'07"

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成績 : 04:39:10

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