3.6 km | 00:34:57 | 09:43/km日期: 2023-02-07 12:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'05" / 09'49" / 09'55" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+03'53") | 598 / 3598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
13.40 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 09'49" | 00:17'54" |
| 3 | 09'55" | 00:27'49" |
| 3.6 | 11'57" | 00:34'58" |
5361.3 km | 
7859.2 km
留言 
