5.0 km | 00:49:14 | 09:49/km日期: 2023-02-01 20:12 - 平均心率: 162 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 10'09" / 09'46" / 09'27" / 09'06" / 10'43" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 09'46" | 00:19'55" |
| 3 | 09'27" | 00:29'22" |
| 4 | 09'06" | 00:38'28" |
| 5 | 10'43" | 00:49'11" |
| 5.0 | 09'26" | 00:49'17" |
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