5.0 km | 00:33:31 | 06:41/km日期: 2023-01-30 16:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 58%
Pace: 08'32" / 06'14" / 06'31" / 06'22" / 05'50" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 16.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'14" | 00:14'46" |
| 3 | 06'31" | 00:21'17" |
| 4 | 06'22" | 00:27'39" |
| 5 | 05'50" | 00:33'29" |
| 5.0 | 04'15" | 00:33'32" |
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