5.2 km | 00:48:28 | 09:14/km日期: 2023-01-29 23:18 - 平均心率: 128 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 12°C - 濕度: 76%
Pace: 10'58" / 09'19" / 08'50" / 08'18" / 09'16" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" | 242 / 5242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 09'19" | 00:20'17" |
| 3 | 08'50" | 00:29'07" |
| 4 | 08'18" | 00:37'25" |
| 5 | 09'16" | 00:46'41" |
| 5.2 | 08'02" | 00:48'38" |
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