李明宗 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

李明宗新北市
ID 192918

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5.0 km | 00:33:10 | 06:37/km

日期: 2015-11-24 06:14 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 5682 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'16" / 06'46" / 06'40" / 06'38" / 06'48" / 00'00" /

11月累積里程 : 69.10 km

JUMP 型號累積 : 237.8 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

仙輩, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'46"	00:13'02"
3	06'40"	00:19'42"
4	06'38"	00:26'20"
5	06'48"	00:33'08"
5.0	47'37"	00:33'10"

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