9.2 km | 01:12:36 | 07:51/km日期: 2023-01-26 17:41 - 平均心率: 120 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 15'03" / 08'08" / 07'50" / 07'34" / 07'43" / 08'12" / 07'28" / 07'26" / 07'28" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'52" (+00'26") | 233 / 9233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
439.26 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'03" | 00:15'03" |
| 2 | 08'08" | 00:23'11" |
| 3 | 07'50" | 00:31'01" |
| 4 | 07'34" | 00:38'35" |
| 5 | 07'43" | 00:46'18" |
| 6 | 08'12" | 00:54'30" |
| 7 | 07'28" | 01:01'58" |
| 8 | 07'26" | 01:09'24" |
| 9 | 07'28" | 01:16'52" |
| 9.2 | 07'54" | 01:18'43" |
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