5.0 km | 00:30:20 | 06:02/km日期: 2023-01-25 21:29 - 平均心率: 167 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 07'03" / 06'43" / 06'31" / 07'04" / 06'27" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'44") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'43" | 00:13'46" |
| 3 | 06'31" | 00:20'17" |
| 4 | 07'04" | 00:27'21" |
| 5 | 06'27" | 00:33'48" |
| 5.0 | 06'51" | 00:33'56" |
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