5.1 km | 00:20:53 | 04:06/km日期: 2015-11-22 08:49 - 地點: 台大田徑場 - 平均心率: 193 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 03'45" / 04'03" / 04'14" / 04'18" / 04'10" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 5092 / 5092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
173.87 km 
adidas adizero takumi sen 2 累積 :
807.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 04'03" | 00:07'48" |
| 3 | 04'14" | 00:12'02" |
| 4 | 04'18" | 00:16'20" |
| 5 | 04'10" | 00:20'30" |
| 5.1 | 03'59" | 00:20'52" |
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