< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 04:55:21 | 06:59/km | 第35馬
日期: 2015-11-22 06:45 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 70 - 卡路里: 4122 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94% 第一次參加屏東馬,聽說屏東馬的補給不錯,而且這週計劃要回高雄,所以就報了,這次一起跑有中仁,和靜芬,也遇到大學同學裕銘很高興很久沒見了,起跑時天氣很熱,中仁說要吃補給,我想這麼熱也不好跑,乾脆一起吃了,前二十公里有跑的比較快,因為上週虎尾馬的關係前面吃太多,到最後會跑不動,所以前二十公里有認真一下,在高速公路橋下,有和中仁以五分速跑,感覺不錯,不過一看到太陽就GG了,後二十公里以吃喝模式前進,大約在三十二公里時被靜芬輾過,後來因為要趕著跑完回家,所以中仁就請我先跑,這樣他才能儘情享受美食,所以就先跑回終點,在終點前補給站,也喝到盼望已久的啤酒,喝了酒也跑不動了.....,這次屏東馬補給算是不錯了,不過虎尾的酒比較多...,06:45起跑比較晚,會比較熱,以後有機會可能還會再參加. 賽前宣言: 第一次參加!
11月累積里程 : 143.22 km XT 上傳 | 8 years ago · 留言
|