5.0 km | 00:48:44 | 09:43/km日期: 2023-01-24 15:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 11°C - 濕度: 72%
Pace: 11'24" / 10'13" / 09'47" / 08'55" / 08'21" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'12" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 10'13" | 00:21'37" |
| 3 | 09'47" | 00:31'24" |
| 4 | 08'55" | 00:40'19" |
| 5 | 08'21" | 00:48'40" |
| 5.0 | 07'01" | 00:48'44" |
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