邱士哲 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

邱士哲台北市
ID 69359

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最佳成績:

半馬 : 02:44:36

跑齡 : 9 年 (已參加場比賽)
總里程 :

10740.9 km |

372.0 km
2024 年 :

938.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	10.0	0.0
Oct	101.3	0.0
Sep	110.8	0.0
Aug	110.4	0.0
Jul	104.0	0.0
Jun	82.2	0.0

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里程碑 (94)

2017/03/01 恭喜邱士哲達成跑步 100K 目標
2017/02/12 恭喜邱士哲跑出最遠距離 21.0 km
2017/02/12 邱士哲完成了第 10 半馬! - 2017 臺北渣打公益馬拉松

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半馬 | 02:57:02 | 08:23/km | 第5半馬

第三屆岱宇臺中國際馬拉松

官方成績
日期	2015-11-22
成績	02:57:02
總名次	3003 / 4769
分組名次	159 / 219
平均速度	08:23/km

日期: 2015-11-22 08:00 - 卡路里: 1367 Cal

賽前宣言: go!

賽後評分: 完賽禮雖然很豐富,但等太久了
給 3 星

11月累積里程 : 103.10 km

手動上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和施建國說推

·

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