第二度挑戰日月潭29k超半馬,達成小目標,比去年進步14分鐘,但大目標最後3k上坡不要當步兵還是沒辦到 :'(

前面配速穩穩地,下坡緩下波秉持著能跑進6分速就要辦到,好彌補其他上坡和緩上坡! 結果15k左右開始撞牆,有點喘不過來,雙腳覺得無力,心裡想的都是平時跑量少的可憐現在吃苦頭了! 路上經過的大哥,加上19k左右遇到兩次3小時的配速員,都溫馨的給予支持和鼓勵,讓我很感動也更有動力繼續! 19k左右越跑越累,想到打鼻說 腰桿要直,不要駝背,上坡抬大腿去帶,不要用小腿蹬,努力這樣維持跑姿但根本沒甚麼力氣的我,決定把本來要在21k再吃的補給,靠旁邊吃了再上路. 或許心理作用也或許真的有效22-24k那種疲勞感減少許多,繼續試著以6分速內直到第25k,最後3公里上坡前的補給,看到有治療師但沒人給他治療趕快站到治療師前請他幫忙舒緩一下小腿(lucky)
治療師說我的右腳小腿快抽筋了,等等要多注意小心點!
經過治療師的神手按完雙腿後,覺得變輕了些,開始爬我最怕也最不擅長的坡,跑跑走走,被兩個女生刷過後也順利回到終點了 :D:D (終點當然是看到我家打鼻已經佔了個好位子幫我拍照,謝謝帥鼻)
雖然這次可惜了,本說取分組四名卻臨時改成只取到分三,但是有進步有跑完就好開心!! 我也不是空手跑回來喔,手上抓了一顆從7k左右工作人員塞給我的茶葉蛋,一路帶回來要給我家打鼻吃 XDD 雖然沒有拿到小馬獎盃,不過我帶有好吃的茶葉蛋回終點喔~~ 耶!!

恭喜我家帥鼻♥♥♥跑出佳績,總排第十!!!!
我就知道你可以跑出好成績!!!
**跑回來時,打鼻還賣關子,我問他分組第幾?
打鼻說:分組這次甚麼都沒有! 如果有任何東西,他一定會送給我
然後默默地從袋子裡拿出漂亮的玻璃馬獎盃,寫著"總排名第十",拿出總排的720獎品說都是送給我的** 哈哈
最棒了打鼻
so proud of you ♥♥

也恭喜書書和家毓順利完賽喔
明年再一起回來跑

""平時的我練跑真的很不夠,明年賽前加油,有課表的練一下""