半馬 | 01:48:30 | 05:08/km | 第14半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-11-22 |
| 成績 | 01:48:30 |
| 總名次 | 74 / 508 |
| 分組名次 | 71 / 402 |
| 平均速度 | 05:08/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'16" (+03'49") | 00:50'22" (+03'04") |
| 00:24'06" (+01'39") |
| 00:24'51" (+02'24") | 00:47'18" |
| 00:22'27" |
|
日期: 2015-11-22 07:00 - 總爬升: 422 m - 地點: 石門水庫北岸 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1473 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
假日參加TOYOTA家庭日路跑活動，感覺很好。真f巧遇到林吟蔚、田維源、羅妹妹、黃世德、陳欣惠...
這種小場子半馬也來了五六百人，加上5K、10K的人
石門水庫出了名的上下坡，真的令人有些吃不消
意志力不高的人，絕對大崩潰，只取總三，完全沒機會，就當作半馬山路練習。起跑後一路上排前20，到折返點排名總14，經過幾K的上下坡，最後竟然敗在大會的疏失上，在回終點前1K壩底的岔路口，竟沒有引導人員引導向右，我們一群大約六個人(其中一個還是女總一)往左跑，多繞了後池3K才回終點，這也是大會問題，如果由大會規劃的路線回會場，距離只有19K，所以就多送了3K啦當練習了。
結果22.1k跑148勉勉強強啦。總排名本來15，變成74名啦。
賽前宣言: toyota跑好玩喔，媽呀!幾百年沒跑過半馬了，那種夾著屁股拚速度的感覺，跑起來很辛苦啊，總之希望能摸到大獎喔
11月累積里程 : 372.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'33" | 00:10'22" |
| 3 | 05'19" | 00:15'41" |
| 4 | 05'26" | 00:21'07" |
| 5 | 05'09" | 00:26'16" |
| 6 | 05'00" | 00:31'16" |
| 7 | 04'30" | 00:35'46" |
| 8 | 04'17" | 00:40'03" |
| 9 | 05'21" | 00:45'24" |
| 10 | 04'58" | 00:50'22" |
| 11 | 04'40" | 00:55'02" |
| 12 | 04'59" | 01:00'01" |
| 13 | 05'19" | 01:05'20" |
| 14 | 05'10" | 01:10'30" |
| 15 | 04'43" | 01:15'13" |
| 16 | 04'36" | 01:19'49" |
| 17 | 04'12" | 01:24'01" |
| 18 | 04'31" | 01:28'32" |
| 19 | 04'17" | 01:32'49" |
| 20 | 04'51" | 01:37'40" |
| 21 | 04'47" | 01:42'27" |
| 22 | 04'54" | 01:47'21" |
| 22.1 | 09'25" | 01:48'30" |
留言 
