5.5 km | 01:16:48 | 13:56/km日期: 2023-01-18 18:17 - 平均心率: 104 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 20'29" / 09'33" / 12'27" / 18'41" / 00'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'52" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'22" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'45" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'48" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'21" (+00'08") | 506 / 5506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 310.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'29" | 00:20'29" |
| 2 | 09'33" | 00:30'02" |
| 3 | 12'27" | 00:42'29" |
| 4 | 18'41" | 01:01'10" |
| 5.5 | 00'13" | 01:01'31" |
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